Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2016
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46,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 24,34g | Prot: 50,73g | Carbs: 64,57g.
Café da Manhã: Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges. Almoço: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Jantar: Lucerne Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Lanches/Outros: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, Anheuser-Busch Natural Ice. mais...
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1569 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diane.schultz
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