Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2016
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96 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 122,31g | Prot: 105,18g | Carbs: 22,20g.
Café da Manhã: Tesco Whole Foods Sesame Seeds, Brooklea Greek Style Yogurt, Kerrygold Softer Butter, Biona Organic Rye Bread Pumpkin Seed. Almoço: Dawtona Cucumbers in Brine, Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Jantar: Green Chilli Peppers (Canned), Dawtona Cucumbers in Brine, Coconut Oil, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Hass Avocado Avocado. Lanches/Outros: Koko Dairy Free Milk, The Foodie Market Crunchy Nutty Combo Nut Mix. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zammyro
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