Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2016
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70,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 51,78g | Prot: 59,16g | Carbs: 224,85g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Frooty Creme de Açaí Natural, Banana Prata. Almoço: Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sazon Tempero para Massas e Molhos, Abobrinha, Alho Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cebolas, Azeitonas Verdes, Tomates, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Jantar: Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Dicel Palmito de Pupunha, Cebolas, Tomates, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Suco de Limão, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen Frasson
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