Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2016
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 67,32g | Prot: 83,30g | Carbs: 179,38g.
Café da Manhã: Mel, Café com Açúcar, Chá (Infusão), Becel Margarina Original, Pullman Pão Integral Light. Almoço: Mexerica, Ovo Cozido, Arroz com Lentilhas, Coqueiro Atum Sólido Light. Jantar: Skol Beats, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Abacate. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ReginaReis
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