Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
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81,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2749 kcal
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Gord: 208,29g | Prot: 170,25g | Carbs: 49,86g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo de Codorna, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Acelga. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Prov Chips Provolone Desidratado, Abacate. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikamedeiros1
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