Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
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84,3 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 11,85g | Prot: 37,38g | Carbs: 160,16g.
Café da Manhã: Dole Bananas, Blueberries, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mountain Blueberry, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: La Croix Orange Flavored Sparkling Water, Dole Bananas, Bakers & Chefs Cottage Cheese 4% Milkfat. Lanches/Outros: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dole Bananas, Blueberries. mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Dormir - 11 horas e 49 minutos, Banho Chuveiro - 41 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cjb464
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