Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
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90 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 38,60g | Carbs: 91,34g.
Almoço: Knorr Hühnersuppe mit Nudeln. Jantar: Lidl Dattelcherrytomaten, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Dulano Hänchenbrust, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Rama Balance, Goldessa Balance, Schwarzbrot, Roggenbrot. Lanches/Outros: H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, Pfirsiche, Orangensaft, Nimm2 Fruchtbonbon. mais...
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3000 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, de Pé - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Subir Escadas - 10 minutos. mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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