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Fim de semana com foco, mantendo os carbos em baixa! A vontade de emagrecer é maior! Amanhã entrando na 3 semana de low carb!
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1165 kcal
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Gord: 78,89g | Prot: 80,95g | Carbs: 29,58g.
Café da Manhã: Tirol Creme de Leite, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirolez Queijo Gorgonzola, Queijo Branco, Cenouras. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Alface de Folha Verde, Brócolis. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Coco Seco. mais...
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