Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2010
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119,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 36,79g | Prot: 50,19g | Carbs: 242,96g.
Café da Manhã: Pears, Margarine, Multigrain Bread. Almoço: Light Mayo, Multigrain Bread, Corn, Carrots. Jantar: Deli Sliced Ham, Corn, Fat Free Mayonnaise, Multigrain Bread, Carrots. mais...
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3326 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tiago0890
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