Jornal de monasanna, 21 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2016
108,5 kg Perdidos até agora: 5,3 kg.    Ainda faltam: 23,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2106 kcal Gord: 73,66g | Prot: 68,47g | Carbs: 103,86g.   Café da Manhã: Rotkäppchen Camembert der Leichte, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Glutenfreies Brot Kernig, Zott Sahne Joghurt Erdbeere. Almoço: Zirkulin Flohsamenschalen. Jantar: Hartgekochtes Ei, Roggenbrot, Essiggurken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rettich, Wurstaufschnitt, Hartgekochtes Ei. Lanches/Outros: Tafelwein. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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