Jornal de Teddy47, 21 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2016
106,9 kg Perdidos até agora: 8,4 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4236 kcal Gord: 221,42g | Prot: 150,78g | Carbs: 385,60g.   Café da Manhã: Hortex Sok Jabłkowy, Makowiec, Sernik, Szynka Drobiowa, Mlekpol Ser Salami, Biedronka Bułka Grahamka, Oskroba Bułka Żytnia. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Royal Apple Sok Jabłko Aronia. Jantar: Wódka, Prymat Musztarda Sarepska, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Golonka. Lanches/Outros: Wedel Biała Czekolada, Cukier Puder, Piątnica Śmietana 36%, Truskawki. mais...
3400 kcal Exercício: endo - 3 horas e 18 minutos, Dormir - 20 horas e 42 minutos. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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