Jornal de Everlost, 20 mai 16

20.05.2016

Hallo an alle fleißigen Schrittezähler, 

für den Monat April habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Eintrag in meinen Kommentaren). 
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺ 

Für alle, die teilnehmen wollen, gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. 
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten:

01. SilkeOs / 378.396
02. Jacky039 / 310.597
03. Tanja's Welt / 282.667
04. rolikahn / 258.192
05. ramonahammann / 231.435
06. ssusa / 220.450
07. Egal9 / 218.959
08. Everlost / 215.369
09. Vonnischatz / 203.095
10. T.Ketzer / 189.410

Folgende 8 FS-Mitglieder glänzen durch tägliche Teilnahme:

- Vonnischatz
- Tanja's Welt
- SilkeOs
- rolikahn
- Pupsispeck 
- Metalmaus123
- Katzenjule
- Everlost

PS: Falls sich jemand nicht in der Liste mit den täglichen Teilnahmen wiederfindet, obwohl er/sie das erwartet hätte, kann man mich gerne anschreiben.☺

2258 kcal Gord: 64,58g | Prot: 98,55g | Carbs: 318,35g.   Café da Manhã: Chêne D'argent Weichkäse Light, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Mischkornbrot. Almoço: Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Jantar: Pizza Salami, Nudelpfanne. Lanches/Outros: Weight Watchers Chocolate Cake in A Cup, Banane, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Linessa Salami 1A Truthahn. mais...
1505 kcal Exercício: Descansar - 17 horas e 46 minutos, Dormir - 6 horas e 14 minutos. mais...

13 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 25
Comentários 
Knappe 12.000 👣 
20 mai 16 por membro: Everlost
Heute mal wieder ein bissel was fürs Konto 8500 Schritte 
20 mai 16 por membro: Noerg66
10.321  
20 mai 16 por membro: triggerfish
5 Stunden im Schwimmbad mit den Jungs und der Schrittzähler leider nicht wasserdicht. Somit nur 10157 schritte  
20 mai 16 por membro: SilkeOs
9584 Schritte  
20 mai 16 por membro: t.ketzer
11300 👟 
20 mai 16 por membro: Vonnischatz
Uuuh, meine ersten Ganztags-Schritte. Ich bin aber nur auf 9000 ca gekommen, aber besser als erwartet für einen Tag ohne Sport und nur die morgendliche Hunderunde. ;) 
20 mai 16 por membro: xVax
5.363 👣 Trotz beschämend weniger Schritte trage ich sie mal wieder ein. Wie schafft ihr nur immer so viele? Habe zwar nicht ständig mein Handy als Schrittzähler "an der Frau", aber ich komme im Alltag wohl trotzdem nicht auf viel mehr :-( 
20 mai 16 por membro: tscheckagirl
8969 Schritte.... 
20 mai 16 por membro: katzenjule
22376 Schritte  
20 mai 16 por membro: ramonahammann
7990👣 
21 mai 16 por membro: ssusa
Ich hab mein Handy auch nicht immer an. Eigentlich nur dann wenn ich länger Wege gehe, also nicht im Büro 😊 
21 mai 16 por membro: Noerg66
10100 
21 mai 16 por membro: k.ingwer
12.442 👣 mal bißchen weniger. Beim Treibhaus anpflanzen war ich mehr auf denKnien unterwegs wie auf den Beine 😉 
21 mai 16 por membro: Tanja's Welt
8.655 bin auch erstaunt, wie wenig es während der Woche ist, am WE mehr, ich sollte weniger arbeiten und mehr bewegen. :-) 
21 mai 16 por membro: Casimir123
10042 👣 endlich mal wieder 5-stellig ☺ 
21 mai 16 por membro: Frau K aus I
8305 :-) 
21 mai 16 por membro: sarahraven
4872 ....hmm 
21 mai 16 por membro: Metalmaus123
7005 leider nur...und wenn ich nicht beim arbeiten gewesen wäre, hätte ich sicherlich nicht mal 3000 geschafft. Habe gestern den halben Tag gebühgelt, da läuft`s sichs nicht viel... bin immer wieder erstaunt wieviele Klamotten mein Mann und meine Kinder in einer Woche produzieren. 😉  
21 mai 16 por membro: Pupsispeck
15245 Schritte 
21 mai 16 por membro: rolikahn

     
 

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