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Vai dar certo, to com foco! Depois das mensagens de apoio que recebi para não desistir estou conseguindo!!! Obrigada amiguinhos :-*
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74,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 29,92g | Prot: 79,85g | Carbs: 207,21g.
Café da Manhã: Cappuccino, Vigor Iogurte Grego Zero Pêra. Almoço: Marilan Magic Toast Integral, Herbalife Shake Baunilha. Jantar: Pizza Marguerita, Aurora Suco de Uva Integral. Lanches/Outros: Cappuccino, Herbalife Barra de Proteína. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Isso Mesmo!! Vc viu quanta gente está com vc, desistir é opção para fracos e vc minha linda é uma mulher forte!
20 mai 16 por membro: Rubiaelise
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Vamos na dieta... força... fala certinho que o resultado vem...
Malha pesado..
Dorme bem...
Bebê bastante água.. resultado shape inexplicável. 😉
20 mai 16 por membro: janderpires
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Histórico de Peso de Luprocopio
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