Jornal de katzenjule, 20 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
97,7 kg Perdidos até agora: 7,3 kg.    Ainda faltam: 27,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1534 kcal Gord: 28,01g | Prot: 57,16g | Carbs: 259,18g.   Café da Manhã: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Laugenbrötchen, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Kaffee mit Milch, TiP Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre, Aldi Roggenbrötchen. Almoço: Beste Ernte Sauerkirschen, Grandiso Grießbrei. Jantar: Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Sauerkirschen, Grandiso Grießbrei, Gutes Land Joghurt 1,5% Fett. Lanches/Outros: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, funny-frisch Erdnuss Flippies. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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