Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 44,04g | Prot: 145,80g | Carbs: 121,70g.
Café da Manhã: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Coop Zucchero di Canna Integrale, Rapunzel Olio di Cocco, Il Fior di Loto Farina Integrale di Soia, Xcore Predators Prey, Uovo. Almoço: Aceto Balsamico, Myprotein Crusca d'avena, Rio Mare Tonno al Naturale, Jocca Fiocchi di Latte, Carote. Jantar: Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Zanetti Formetto. Lanches/Outros: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Golia Caramella Liquirizia, Mela, Mela. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas e 30 minutos, de Pé - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyturtle
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