Jornal de e_meliss, 17 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
48,2 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

759 kcal Gord: 28,63g | Prot: 60,49g | Carbs: 69,22g.   Café da Manhã: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Cucumber (Peeled), Avocados, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Egg Omelet. Almoço: Mixed Salad Greens, Sütaş Light Yoğurt, Grilled Fish. Jantar: Sütaş Light Yoğurt, Baby Zucchini. Lanches/Outros: Sweet Cherries, Sütaş Light Yoğurt, Walnuts, Dried Apricot. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana



     
 

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