Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
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62,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Gord: 13,48g | Prot: 13,19g | Carbs: 116,40g.
Café da Manhã: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Первым Делом Сыр Голландский. Almoço: Помидоры, Щи Кислые. Jantar: Капустный Салат, Картошка Печеная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Первым Делом Мармелад Формовой, Малиновое Варенье, Мёд, Арахис, Яблоко Зеленое, Банан, Добрый Ананасовый Сок. mais...
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1788 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alina.Shumilova
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