Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 32,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Gord: 86,61g | Prot: 138,19g | Carbs: 153,40g.
Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nutiva Organic Chia Seed, Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao, Nature's Way Barley Grass Powder, Vibrant Health Green Vibrance. Almoço: Waffle House Grilled Plain Chicken Breast, Brown Sugar, Oatmeal. Jantar: Brownie, 365 Chicken & Wild Rice Soup. Lanches/Outros: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Mixed Nuts, Waffle House Fiesta Omelet. mais...
|
Ganhando 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Norman Victor
|