Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 58,23g | Prot: 28,80g | Carbs: 205,21g.
Café da Manhã: Cookie, Cookie. Almoço: Milbona Quark 20%, Orangensaft, River Ginger Ale, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Orangensaft, Erdbeertorte, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen, Choco Bistro Doppel Keks (28g). mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Abdominal - 2 minutos, Skating - 16/kph - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de schwarzekunst
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