Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2016
|
47 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 46,89g | Prot: 91,74g | Carbs: 92,46g.
Café da Manhã: Увелка Каша Пшеничная, Корица, Яйцо Всмятку, Семена Льна, Рыбий Жир Лосося, Чернослив. Almoço: Голубцы. Jantar: Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком). Lanches/Outros: Льняное Масло, Творог (Обезжиренный), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Куриная Грудка Отварная, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Перекресток Грейпфрут Красный, Яйцо Всмятку, Рыбий Жир Лосося, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabbimaz
|