Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2016
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 12,46g | Prot: 64,12g | Carbs: 120,68g.
Almoço: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Framboises, Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant, Mûres, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Concombre (avec Peau), Carrefour Mâche. Jantar: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Bio Nature Riz Complet Cuit, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Champignons, Courgette, Carrefour Mâche. Lanches/Outros: Gerblé Madeleines sans Gluten, Carrefour Mon Encas Mangue, Poires. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Correndo na Água - 45 minutos, Zumba - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bull313
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