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Testando alternativas ao FS.
Myfitnesspal é interessante. A parte de exercícios é bem legal mas incompleta...
O aplicativo da Samsung, S Heath, usa a mesma base alimentar daqui, e faz gerenciamento de exercícios mais aproximado.
Dieta e Saude é mais para quem quer controlar a comida. Não tem gerenciamento de exercicios
Esta semana vou testar os apps do Fitbit e da Garmin, vamos ver.
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1758 kcal
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Gord: 87,62g | Prot: 125,02g | Carbs: 116,95g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sabor da Terra Proteína Isolada de Soja, Pullman Zero 12 Grãos. Almoço: Almanara Couscous Marroquino, Friboi Picanha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Regina Queijo Coalho Espeto, Peixe Empanado Frito. Jantar: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha, Heinz Ketchup, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Pão Francês. Lanches/Outros: Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Trio Pro30 Vit Chocolate. mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas e 2 minutos, Dormir - 7 horas, Musculação (Moderado) - 58 minutos. mais...
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