Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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8879 kcal
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Gord: 192,46g | Prot: 252,01g | Carbs: 1554,29g.
Café da Manhã: Calabresa, Midway Hipercalórico, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Vitamina de Banana, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Vapza Carne Seca, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Midway Hipercalórico, Suco de Cajá, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Yoki Canjiquinha de Milho, Vapza Carne Seca, Calabresa, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Midway Hipercalórico, Vitamina de Abacate, Pão Francês, Midway Hipercalórico, Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Midway Hipercalórico, Vitamina de Banana. mais...
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1118 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Luziajerfka
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