Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
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111,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 41,29g | Prot: 99,71g | Carbs: 83,80g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат Овощной. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Jantar: Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоки, Салат Овощной, Мясо Дикого Кабана. mais...
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2944 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЮлкаЯ
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