|
Langzaam maar zeker! :-D ben ik even blij dat er weer iets af is! succes iedereen! ( nog 2 dagen en het is weer weekend! !!! ) Vraag me wel af hoe het komt dat het zo langzaam gaat... :-) Misschien de alcohol af en toe de het afvallen remt? iemand een idee? Ik volg een koolhydraatarm dieet en witte wijn/martini mag wel gedronken worden...
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 91,62g | Prot: 46,54g | Carbs: 78,00g.
Café da Manhã: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Banaan, Nestlé Griekse Yoghurt. Almoço: Mayonaise, Aldi Gouda Jong 48+, Gesneden Ham, Kropsla. Jantar: Campina Room 4%, Groentemix, Aldi Spekreepjes Gerookt, Lay's Paprika. Lanches/Outros: Martini, Panna Cotta. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sreenepmek
|