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Is feeling very blah today...no motivation whatsoever...i'm tired and don't feel like doing anything but I didn't do very well yesterday so I have to try to do better today. Work in progress...
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360 kcal
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Gord: 8,00g | Prot: 22,00g | Carbs: 54,00g.
Almoço: Kashi TLC cherry dark chocolate chewy granola bar, ice mountain bottled water, lean cuisine grilled chicken caesar. mais...
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2956 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de BobbiStack01
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