Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2016
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88,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 36,83g | Prot: 47,54g | Carbs: 138,61g.
Almoço: Popp Thunfisch Brotaufstrich, Popp Eiersalat, Wasa Roggen Dünn. Jantar: H-Milch 3,5% Fett, Extra Vergine Olivenöl, Fix Soßenbinder Dunkel, Rote Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Zucchini, Grüne Paprika, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Wassermelone. mais...
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3012 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Cozinhar - 40 minutos. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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