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finished my first Session hiit. my body is shaking like crazy. i am dead.😵
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1839 kcal
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Gord: 72,82g | Prot: 101,61g | Carbs: 186,23g.
Café da Manhã: Penny Markt Frische Vollmilch 3,5% Fett, Nutella Nutella, REWE Eiweißbrot Low Carb. Almoço: K-Classic Schlagsahne, Dosentomaten, Nudeln (Gekocht), Ristic King Prawns. Jantar: REWE Eiweißbrot Low Carb, Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein. Lanches/Outros: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
HIIT - 15 minutos, Fahrrad fahren (langsam) - 1 hora, Subir Escadas - 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kirbywirly
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