Jornal de Ziberouno, 07 mai 16

Tydzień kompletnego offu od siłowni i żarcie wszystkiego na co miałem ochotę, teraz czas na reset 5x5 bo przystawiło i pomału zaczynamy redukcję obcinając 200 kcal z ww co tydzień. Masa poszła dobrze, redukcja też musi :)