Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2016
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63,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 66,80g | Prot: 50,20g | Carbs: 306,85g.
Café da Manhã: Great Value Vitamin D Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal. Almoço: Farm Rich Mozzarella Sticks, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie. Jantar: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Lanches/Outros: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Crown Royal Canadian Whiskey, DeMet's Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Haribo Sour Gold Bears. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas e 46 minutos, Descansar - 12 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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