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Aujourd'hui c'est reparti pour compter les calories de façon strict!!
Objectif prévu pour mi juin : 49kg!!
Allé c'est reparti sur la bonne voie!
Pris dulco hier pour remettre mon poids a zéro aujourd'hui, et let go!!!!!
A moi les 48kg (+1kg bonus de prothèses)
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772 kcal
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Gord: 33,51g | Prot: 33,25g | Carbs: 90,96g.
Almoço: Vinaigrette Italienne, Vinaigre Balsamique, Radis, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Oeuf. Jantar: Huile d'Olive, Oignons, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saucisse de Poulet. mais...
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