Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2016
|
60 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 86,13g | Prot: 93,43g | Carbs: 173,80g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Льняное Масло, Ашан Крупа Овсяная. Almoço: Глобус Котлета Домашняя, Котлета Куриная, Мистраль Зеленая Гречка. Jantar: Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом, Жареное Яйцо без Жира, Galbani Моцарелла Мини, Манная Крупа. Lanches/Outros: Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%, Конфаэль Шоколад Горький, Брянконфи Печенье Крокет, Хлебный Дом Кулич Пасхальный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|