Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2016
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89,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 56,05g | Prot: 51,26g | Carbs: 125,31g.
Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Süß-Sauer. Jantar: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Dulano Hänchenbrust, Milbona Rahmkäse, Cheddar-Käse, Rama Margarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Küstengold Mehrkornbrötchen. Lanches/Outros: Nektarinen. mais...
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3295 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Compra do Supermercado - 2 horas e 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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