Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
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80,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Gord: 31,49g | Prot: 39,79g | Carbs: 28,31g.
Almoço: Soignon Le Chevre, Yoplait Yopa! Fruits Rouges, Bonduelle Salade de Concombre au Fromage Blanc. Jantar: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Lanches/Outros: Fraises. mais...
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2870 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 17 minutos, Estar Sentado - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas e 8 minutos, Dirigir - 1 hora e 55 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liloo9593
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