Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 78,72g | Prot: 63,55g | Carbs: 223,01g.
Café da Manhã: Pistachio Nuts, Grapefruit. Almoço: Quesadilla with Meat and Cheese. Jantar: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Salsa, Queso Fresco, Bush's Best Seasoned Black Beans, La Tortilla Factory Hand Made Style Flour Tortillas, White bean chips - Hint of Lime. Lanches/Outros: Andy's Vanilla Frozen Custard, Bissinger's Naturals Gummy Pandas, Buck Wild Chocolate banana snack mix. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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