Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 47,14g | Prot: 112,31g | Carbs: 104,95g.
Café da Manhã: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant. Almoço: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Steak Haché 5%, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Jantar: Gerblé Biscuit Sésame, Tarte au Citron Meringuée, Auchan Surimi, Escalope de Poulet. Lanches/Outros: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. mais...
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1722 kcal
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Exercício:
Abdominal - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bull313
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