Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Gord: 76,41g | Prot: 110,68g | Carbs: 182,36g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Яичный Белок, Ашан Крупа Овсяная, Льняное Масло. Almoço: Хлебный Дом Кулич Пасхальный, Кабачки, Увелка Крупа Ячневая, Жаркое из Свинины (Постное). Jantar: Брянконфи Печенье Крокет, Домик в деревне Кефир 3,2%, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Батон Нарезной, Edite Bibite Арахисовая Паста, Золотой Колос Кулич Пасхальный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|