Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 91,98g | Carbs: 21,81g.
Café da Manhã: Weizenkleiebrot, Myprotein Proteinshake. Almoço: Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Kohlrabi. Jantar: Magerquark, Ei. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennykmp
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