Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2016
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83,3 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 49,36g | Prot: 61,63g | Carbs: 80,48g.
Café da Manhã: Syrup, Bacon, Plain Pancakes, Fried Egg without Fat. Almoço: Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, La Croix Sparkling Water. Jantar: Lime Juice, Tomatoes, Calavo Avocado, Cooked Asparagus (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. mais...
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3606 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Ler - 45 minutos, Compra do Supermercado - 4 horas, Cozinhar - 2 horas, Dirigir - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 55 minutos, Assistir TV - 6 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cjb464
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