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Bon toujours sur mon palier, je m'accroche à la rampe, ne veux pas la lâcher 😰😱😨 pourtant je connais ce pays des 68 🎈 j'y étais avant cette histoire de 4roues percutantes !!!j'ai pas encore récupérer d'hier bien que le CBB a un peu desserré les boulons 🔧 🔩 🔨 ce matin il pleut ☔ à verse 👎mais normalement le soleil 🎈 sera là cet après-midi 🐅 alors une petite marche sera la bienvenue sur mon joli port 🐝 🌞 😘 bon samedi à tous et à toutes 💝bisous toujours gonflés comme vahiné 💣
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69 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 43,51g | Prot: 42,19g | Carbs: 134,43g.
Café da Manhã: Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almoço: Vin de Table Rouge, Vinaigrette Française, Monoprix Mâche, Pain Blanc, Oeuf (Entier), Sucre Semoule, Pommes. Jantar: Vinaigrette Française, Monoprix Mâche, Oeuf Dur, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Soupe de Légumes. mais...
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peso estável
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 Comentários
Bonjour Ray, plus qu un petit pas a faire! Tu aimes prendre ton temps! A ton tour de papillonner!! Ici pluie aussi alors qu hier nous avions une magnifique journee, donc ca va etre journee cocooning lol et ce soir piece de theatre amateur. Une tres bonne journee a toi bizz
30 abr 16 por membro: Nathy23270
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Je pense que ton subconscient a choisi intentionnellement ce palier ...enfin ç est le point de vue masculin en moi qui me fait dire ça
30 abr 16 por membro: Ced23270
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Tu as raison 👻 Ced, à mon âge faut savoir profiter des bons moments !🎻🎹🎶🎺🎸
30 abr 16 por membro: ray.d
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C eSt vrai a n importe quel âge ça !
30 abr 16 por membro: Ced23270
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Bon courage Ray ! Et belle journée .Bises☺
30 abr 16 por membro: beaval
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D'ici qq jours tu l'auras passé ce foutu palier !! Courage!
30 abr 16 por membro: Clarinette27340
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Hoooo tres printanier ton nouvel avatar!! 😍😍😍 j adoreeeeee
30 abr 16 por membro: Nathy23270
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Coucou Ray !!!! Ne te sens pas seule !!! ne voulant pas t'abandonner (et Chéri m'ayant fait la surprise d'un resto hier soir), je te rejoins sur le palier des 69 !!!!! bises
30 abr 16 por membro: minouche86290
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Tu es une copine 😍 😘 j'adore la façon de gérer ce restaurant d'hier 😂bisous
30 abr 16 por membro: ray.d
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Merci à tous mes soutien de la journée! vous êtes super Clarinette j'espère bien le passé ce foutu palier assez vite! Ce soir visite surprise de ma petite belle fille de Melle - elle était vers chez nous! cela nous a fait très plaisir et j'ai été hyper raisonnable - pas pris l'apéro ni de rillettes de canard (un supplice des papilles) ni vin - elle non plus elle repartait chez elle - je n'en revient pas moi-même!
30 abr 16 por membro: ray.d
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Jolie photo de toi Ray. Tu as fait fort pas de rillettes de canard ni de vin. Bravo tu as raison car comme on dit si on met le nez dedans on n'arrête pas c'est tellement bon. Bonne soirée, nuit et à demain. Le soleil va briller pas comme moi qui ai mis une coque sur l' oeil pour la nuit Mdr 😁😘😪🌞
30 abr 16 por membro: michele409
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