Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
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66,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 43,20g | Prot: 51,76g | Carbs: 26,01g.
Almoço: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. Jantar: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Çerezya Tuzlu Fıstık, Ceviz, Nescafe Sade. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilek197878
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