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bunga zuchrufiah labibah
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29 abr 16
Jornal de bunga zuchrufiah labibah, 29 abr 16
Perfil de bunga zuchrufiah labibah
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
49 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
4 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 abril 2016:
955 kcal
Gord: 31,13g | Prot: 25,56g | Carbs: 156,54g.
Café da Manhã:
Pisang, Arnott's Tim Tam, Telur Rebus.
Almoço:
Pisang.
Jantar:
Tumis Kangkung, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan).
mais...
1312 kcal
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas.
mais...
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