Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 51,42g | Prot: 64,52g | Carbs: 169,61g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Banane, Weintrauben, Äpfel, Honig, Harry Körner Balance Sandwich. Almoço: Sodexo Penne mit Tomatensoße und Jagdwurst. Jantar: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Tomaten, Kohlrabi. Lanches/Outros: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Massagem - 23 minutos, Assistir TV - 4 horas, de Pé - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 35 minutos, Descansar - 5 horas e 37 minutos, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de riketailor
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