Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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65,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 88,96g | Prot: 72,54g | Carbs: 253,56g.
Café da Manhã: Tomaten, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Gut & Günstig Mozzarella. Almoço: Bresso Grüner Pfeffer, Ofterdinger Fleischsalat, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Jantar: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Cucina Spaghetti mit Käsesauce. Lanches/Outros: Gut & Günstig Doppelkeks, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Hafertaler, Krüger Schoko Cappuccino. mais...
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2381 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 40 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 24 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 1 hora e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahraven
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