Jornal de Psychicsuz, 27 abr 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
66,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1384 kcal Gord: 54,13g | Prot: 75,42g | Carbs: 148,00g.   Café da Manhã: Hovis Wholemeal Bread Medium, Bonne Maman Strawberry Conserve, Flora Buttery. Almoço: Lettuce, Hellmann's Mayonnaise, Raisins, Sainsbury's Basics Sliced Cooked Chicken Breast, Tesco Walnut Pieces, Activia Mango Yogurt. Jantar: Sharwood's Poppadoms, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Rice, Patak's Butter Chicken Sauce. Lanches/Outros: Hula Hoops Original (24g), Tesco Pink Lady Apples. mais...
1613 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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