Jornal de eyturtle, 26 abr 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2016
53 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1472 kcal Gord: 50,33g | Prot: 145,01g | Carbs: 112,64g.   Café da Manhã: Xcore Predators Prey, Consilia Soia Drink Bio, Germinal Fiocchi di Avena, Nestlé Perugina Nero 85% Cacao. Almoço: Exquisa Latticino Fresco Cremoso (solo 0,0025% di Colesterolo), Zanetti Formetto, Alpina Fiocchi di Latte Light, Lenticchie. Jantar: Melanzane Sott'olio, Consilia Soia Drink Bio, Exquisa Latticino Fresco Cremoso (solo 0,0025% di Colesterolo), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Exquisa Latticino Fresco Cremoso (solo 0,0025% di Colesterolo), Finocchio Crudo, Arachidi, Arachidi, Mela. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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