Jornal de lucaravelli, 25 abr 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2016
85,1 kg Perdidos até agora: 29,9 kg.    Ainda faltam: 10,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2771 kcal Gord: 124,12g | Prot: 241,43g | Carbs: 184,44g.   Café da Manhã: Burro di Arachidi, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Pfanner Succo di Mirtillo. Almoço: Colle Maggio Ricotta, Alpina Fiocchi di Latte. Jantar: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Olive Verdi, Colle Maggio Ricotta, Rio Mare Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Sunsweet Prugne Secche, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mandorle. mais...
2064 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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