Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2016
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
286 kcal
|
Gord: 15,32g | Prot: 20,43g | Carbs: 16,60g.
Café da Manhã: Ласковое Лето Сметана 13%, Сырники. mais...
|
|
2424 kcal
|
Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ir_gra
|