Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2016
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2672 kcal
|
Gord: 110,62g | Prot: 130,72g | Carbs: 296,04g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Almoço: Киви, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Курага, Яичница, Пельмени. Lanches/Outros: Суп Куриный с Вермишелью, Бананы, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами, Простоквашино Молоко 3,2%, Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|