Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
|
65 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 36,01g | Prot: 39,86g | Carbs: 136,52g.
Café da Manhã: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Çilek. Jantar: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Makarna. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minnakim
|